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因为工作需要，每天都需要长时间使用电脑（8个小时差不多或者更多），怎么样可以缓解眼疲劳，保护自己

2022-03-31 社会 67阅读
每隔1个小时，休息一下眼睛，看看远处。每天空闲的时候闭上眼睛转眼球。吃些对眼睛好的食品，如鱼肝油之类的。
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