有没有关于张继科或王皓的站位和步法专业分析或视频？

不是吧你这个高手还有还有这个问题啊，首先步伐，没别的讲的就是一个字练，有了相应的步伐就可以用最小的最快的方式移动过去，移动的高效是，首先预判这个球是不是大角度移动的球，是就提前压重心移动，不是可以等球落到你这边台子后根据点位，然后在移动，这样移动的高效就产生了。正反手的都能最大程度发挥也只是局限于他们两个的，因为他们两个的反手技术都跟高超。所以才会显得正反手均衡，其实大多数人，在对攻中都是尽量用正手的，反手基本是被迫无奈的，当然对于他们俩而言，反手并不太弱势说以其实他们偷懒了。当然你要想做到这样就要有一个比较好的整体反手动作。然后狂练摆速，不定点摆速，练得时候多注意重心转换，再不定点摆速下，能随意转换重心的去击球，就差不多了。再给你提示下多看看视频王浩和张继科在技术，对球的理解有本质的不同。还有步伐王浩步子很扎根坚实腿部发力更足，张继科跑步后的整体重心发力很强。