点法：用指端或屈曲的指尖关节部着力于施术部位或穴位。持续的进行点压。
揉法：以手指螺纹面、手掌大鱼际、掌梁衫拍根或全掌着力。吸定于体表施术部位上，做轻揉和缓的揉转动，且带动吸定部位组织运动。
按法：以指或掌按压体表一定部位或穴位，逐渐用力，按而留之，称按法。
擦法：用塌庆指或掌贴附于一定部位，较快橡羡速的直线往返运动，使之摩擦生热。
一指禅推法：以拇指端或罗纹面着力,通过腕部的往返摆动,使所产生的功力通过拇指持续不断的作用于施术部位或穴位上,称为一指禅推法。
点、揉、按、一指禅推法。
按，拿，揉。
拿、按、揉。
擦、按、揉、拿
