多走路,会对长个子有用吗?

多走路对长个子帮助不会太大。
如果做一些伸展运动和跳跃运动有利于长个子。
比如：打蓝球，跳高，单双杠等等，有明显的效果。
你现在处于长身体发育阶段，也需要加强营养，再配合运动。
两者相结合才会有助你长个子。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 142阅读

04-16 429阅读