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女性更年期失眠吃什么药好？

2020-04-22 健康养生 128阅读
我也是失眠，就算睡了也晚上不知道醒了几次，第二天乏力没精神，这是精神压力过大上火，思虑过度导致的。我妈是中 医，打电话问她咋办？老妈说我心态不好，把自己搞得阴 虚，心肝火 旺了。我妈当时让我吃百 乐眠胶 囊，后来睡眠好多了，晚上很少做梦，也不那么容易醒了。最后给你提个醒，尽量别吃西 药，吃完会有依赖性，还有会上 瘾的。吃中药没有这些不良影响，百 乐眠胶 囊是中药更安全，另外你要调整好心态，不要给自己太大的压力，注意劳逸结合。
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