膝盖走路很疼，且不能弯曲怎么办。

在日常生活工作中尽量减少关节负重，可以练习打太极拳等轻柔缓和的活动，尽量避免半蹲位体位．还可适当进行膝关节的功能锻炼
中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。

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