家用复合地板，隔音问题

普及一下常识：
楼下几位提到了铺垫宝、苯板和泡沫板，其实是一种东东，都是发泡聚苯板。铺垫宝是欧文斯克宁公司为自己的挤塑聚苯板起的商品名称。
发泡聚苯板是一种保温材料，请大家记住，这种东东 ！绝对！不隔音。空气声隔音遵循的是质量定律，也就是说质量密度越大隔音效果越好。一米厚的10k发泡聚苯板不如2mm厚钢板隔声量大。
至于楼主的情况，属于撞击声隔音，可以通过增加地板弹性和阻尼来实现。具体方法就是在木地板下铺一层5mm厚的楼板隔音垫和2mm厚的隔音毡，总厚度7mm，造价五六十元。