妇女子宫在盆腔内的位置可分为子宫前位、子宫平位和子宫后位。一般正常情况下多数妇女的子宫呈前曲前倾位，易于受孕。子宫后位只是影响受孕，一般受孕的概率相对较低一些。
1、精神上放松，不要过分担心焦虑
2、把握好受孕时间
排卵期性生活比较容易受孕
3、采取一些保持措施，以增加受孕机会
子宫后位，可能影响精子进入宫腔。要排除这一因素，可以在性生活后，女方抬高臀部仰卧位0.5～1小时，有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液内，也有助于精子向宫颈内游动。有人认为对于子宫后位来说，膝胸卧位式性交，更易使宫颈口与精液发生接触。
宫后位希望怀孕时可采取补救措施，方法有：①性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。②性交后俯卧或性交时采取背后跪式，使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。③子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。④子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。
平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。祝您健康！
