请问我怎样戒烟-我太难戒烟了，实在没办法了。

戒烟主要是决心和毅力.只要你从思想深处认识到吸烟的害处,决心戒烟,从此再也不吸了,并坚持下去,就一定会戒掉. 决心下了,不论是上了烟瘾,还是别人让你吸烟,在任何情况下都不要吸,这就是毅力. 一句话:只要你是真心戒烟,就一定能戒掉.

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