怎么让第二人格出来？他不想出来怎么办？

除了很强的压力外，还要对自己施行心理暗示，告诉自己自己的第二人格是怎么样子的，有什么特征？这是一个较为漫长的过程，等你的心完全相信后，大约就是1~3个月，你可以体验一下两种极端......

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