你好，按你的描述来看，你活得并不真实。你在外人面前都是伪装的。那你真的会活的很累。因为不是一个真实的你，而是一个你伪装的一个自己而已。
做人踏踏实实的做自己是最好的，也是最愉快开心的。因为表现的在外人面前的是自己真实的一面，不用去为了别人去改变自己或者成为别人眼中的自己。人要为自己而活，那样就会越过越开心。要是总是活在别人的眼里，别人的嘴里，那你活的会越活越累。因为那活的不是自己，那只是别人嘴中的你。
按你的描述来看，你还是对社会或者对你身边朋友还是有价值的。因为你可以帮助别人。其实能帮助别人就说明你也是有能力的。请不要看到自己不足的一面，去否认自己的全部，这样只会让你自己陷入一个不好的漩涡。
无论是看别人还是看自己都要去全面的分析，要看到自己的优点也要看到自己的缺点，当你发现自己活的很累的时候，其实你是活在别人的眼里并不是一个真实的自己。那你就应该意识到这是一个错误，也是个不好的表现。
这就是你刚开始的一个选择错误，假如说你刚开始选择做自己的话，一定不会这么累。要是你一旦戴上了生活的面具，让你摘下来也是有个过程的。就像一个谎言，说了一次必须第二次再去说，当你一次又一次的去圆第一个谎的时候，会要费尽很多力气和时间。所以说人一定要诚恳而诚实坦然的面对。这样才会活得开心，学会放下你的面具。试着在别人面前活出自己真实的自己。
也要学会自己去排解忧愁和不快。不要把别人坏的思想吸收进来，应该去吸收别人优秀的思想，让自己变得越来越好。一定要在你帮助别人的时候，拒绝受到那些不好思想的影响。在别人的失败中一定要看到别人失败的原因，并让自己在以后的人生中吸收教训，这样才是你帮助人别人上进，也让自己上进。为自己而活再苦也会会很快乐的，希望你去尝试一下。个人建议，谢谢！
