吃中药也是有很多讲究的，特别是一些食物不能吃，否则会影响药效的。例如，不能食用油腻食物，最好吃清淡的食物。这些清淡的食物可以促进人体的消化，将中药的功效发挥到极致，也可以使人们亚健康的状况得到改善。对于某些疾病患者来说，必须要注意喝药期间的饮食问题。毕竟，在吃中药的过程中，如果不对一些食物表示忌口，不仅会大大降低疗效，而且还可能引起一些身体异常症状。
首先应避免的食物是辛辣食物。如今，大多数年轻人都非常喜欢吃这种辛辣刺激的食物，因为这些食物的味道很好，很多人甚至都不感觉辣。但是在吃中药的过程中，他们不能吃辛辣刺激性的食物，如果在吃了这些辛辣刺激性食物后再吃中药，中医的功效不能完全发挥出来，甚至有些人会出现严重的上火症状。
在吃中药的过程中，还应尽量少吃鱼腥食品。我相信很多人应该在家里被大人告诫，在生病期间不应该吃海鲜。之所以是大人们要这样说，是因为大多数人都知道海鲜影响中药的药效。他们在吃中药的过程中吃这些鱼或者海鲜类的食物会引起过敏，损害人体的肾脏和脾脏，并引起多种疾病。对于某些喝中药的人来说，吃这些东西可能会使中药无效。
在吃中药的过程中，不能吃冷食。如果您在某个阶段吃了中药，但又吃了其他冷食，很容易导致胃肠功能衰落。有些人甚至会因为吃药时吃了一些冷食，而导致呕吐和腹泻，最终造成严重后果。
