白羊座的人不开心的时候他们通常喜欢发泄他们自己的不满或者是不开心，这个时候最好让他们自己把情绪给释放出去。发出来脾气的话，那是非常好哄的。所以不需要想那么多。让他解解气，哄哄就差不多啦。
白羊座是一个表情藏不住的人，他们的很多表情通常都会写在脸上， 他反而是不喜欢假装若无其事的去隐藏自己的不开心或者是其他的。他十分的直率，什么东西都变现在脸上，白羊座的人喜欢不喜欢一个人，其实是非常明显的，他们不喜欢伪装，不喜欢去猜猜他人的小心思到底是啥，想哭就哭想笑就笑，一遇到问题，他们更喜欢直接的发泄他们的不满，这会让他们自己很轻松。
他们处理自己的不满的方式也非常的特殊，比如，他们喜欢自己一个人在一个安静的角度自己进行消化，他们认为自己一个人的话可以消化掉需要负能量的事情或者是想法如果有朋友想帮他，闯进来他们的私人小空间的话，他不认为自己的负能量有了排遣。
他白羊座不开心时喜欢做一些极限运动，来舒缓自己内心的大大压力，在蹦极的时候喊一下，也会让他们觉得很爽，很刺激。通过身体上的一些刺激来达到身心的舒缓和释放。
