方法一：
先框选出查找区域，这个时候可以利用“Ctrl+Shift+方向键”对一个文本全部区域实现快速选中。
再利用“CTRL+F”快捷键调出查找对话框，我们现在查找的内容是“项目”，但由于Excel中默认的查找方式是模糊查找，如果我们只是简单的在查找内容搜索框中输入“项目”，那么只要单元格含有“项目”都会被查找出来。
方法二：
查找对话框中点击“选项”；接着，在“选项”中点击勾选“单元格匹配”（单元格匹配的意思就是当查找内容与单元格完全一致时才查找）；再点击查找全部。这个时候，我们将勾选匹配单元格与不勾选匹配单元格查找结果进行对比，勾选“匹配单元格”后达到了我们所要求的精确查找的效果。
方法三：
在数据区域中单击任一单元格，然后单击“数据”菜单，选择“筛选”→“自动筛选”命令，则每一列数据顶端的项目名称右侧会出现一个下拉列表按钮。根据需要从中选择需要显示的数据要求后，符合条件的数据就被显示出来了。
