月子期间哺乳妈妈可以吃牛奶炖燕窝吗

可以啊，而且很好
孕妇每天3-5g干燕窝即可，可以天天吃，隔天吃，或吃3天停1天然后再吃3天，一定要有规律的坚持吃上之上3月以上，才会有好效果。早晚空腹食用最是好。
孕妇吃燕窝一人吃二人补，燕窝中的燕窝酸、SA，是可以提高宝宝免疫力，促进大脑肺部发育的，对宝宝很是好

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