胃酸过多是 胃病的因素。先调胃病，自然胃酸就没有
胃病其实比较容易治
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，
最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的
人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，
并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，
可以补充一些食物，但不宜过多，
一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，
因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
6年的胃病，胃痛，胃酸，胃胀，消化不良等等，让我走过很多弯路，
后来遇到潘`大夫帮忙，潘大夫q.号: ..128..177...87
在他辅助下，2个多月的时间，胃病没有了，肠胃也
了好多！现在吃什么都不会胃痛了！
