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最近觉得生活好累，想出去走走，但是没有时间，不知道可有什么好的解压方法推荐？

2020-10-19 娱乐 80阅读
晚上睡觉之前泡泡脚，喝杯热牛奶
去附近的公园散散步，最好是人流不多的时候，一个人走走停停，看看那里的花草，那里慢节奏的人群、
去练瑜伽也不错哦，实在没有时间久自己在家做，伸伸懒腰，大声唱几首拿手的歌，自己做好吃的饭菜，最好是之前没有尝试过的。。
找个下午静静看书听音乐，拎本书去咖啡馆坐个下午，小众的生活很慢节奏很好。。。
找人聊天倾诉一下别闷坏了哈~~
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