别害怕，很多人有您这样的问题，我在百度知道上看过好几次了。
因为宇宙这些都是未知、黑暗、巨大的事物吧，人类包括动物对不熟悉、巨大的东西都有莫名的恐惧吧，这是人类进化过程中形成的一种保护机制。试想一下在原始社会，我们的祖先在黑暗的夜晚是不敢活动的，只要是碰到不熟悉的庞然大物，就会赶快跑掉，如果不小心就会付出生命的代价（当然也有胆大的，但自然选择是残酷的，胆大的大多被淘汰了吧），这种谨小慎微的基因一代代传到我们这里，就形成了您对未知事物的那种恐惧的感觉吧。
教您个办法，没事的时候经常在心中想象明亮、温暖的太阳，感觉自己被温暖的阳光普照，身心一片光明。经常练习，遇到这种恐惧时就想象太阳。看过哈利波特吗？哈利波特在遇到摄魂怪时就是呼唤出守护神驱散摄魂怪的（他的守护神是一头发光的牡鹿）。古希腊、古埃及都把太阳作为守护神，可能古人类经常要面对黑暗、面对未知就自然把太阳作为心灵的依托了吧。
祝您健康！开心！每一天。
