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很爱吃上好佳的薄荷糖，又怕每日摄入糖太多，问问大家一天最多不要超过几块？就是那种小块的硬糖。

2020-05-29 健康养生 72阅读
最好不吃，糖吃多了不好。实在忍不住可以吃薄荷味的木糖醇，能量少。建议你吃黑巧克力的，好处有：1、减肥 2、降血压 3、抗衰老 4、能使人心情变好 但也要适量
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