女生一个人坐火车需要注意的是：要准备好食物、不要穿着暴露、保管好贵重物品、不能睡得太熟、不要坐过站。出门在外，女孩子要学会保护自己，注意安全。
1、准备好食物
因为路程比较远，需要坐一个晚上再加一个白天的火车，时间比较久，中途不仅会感到无聊，还会饿，所以要多准备一些食物，例如方便面，饼干，水果之类的，不要嫌弃麻烦，坐车的时候都吃得上。
2、不要穿着暴露
女生一个人一定要注意自己的言行举止，要落落大方。在外面很多人喜欢偷看穿着暴露的女生，既然是睡觉，把被子盖好就可以了。既然是一个人在外面，就不要过分穿着暴露，以防止坏人起想法。
3、保管好贵重物品
要把随身的贵重物品如手机，银行卡等放在自己睡的床铺内侧。最好是贴着自己的身体或者抱着睡觉。如果有人想要拿走自己的书包，那么就会有知觉。而且别人不敢明目张胆拿自己的东西，都放在被子里面。注意下面的书桌不要放贵重物品，容易被偷走，很不安全。
4、不能睡得太熟
睡觉不能睡得太熟，可以坐着看书。毕竟出门在外，一个人还是的有一点适当的安全意识。虽说钱财乃身外之物，但是万一被偷了，特别是证件要补办，还是有点麻烦。而且肯定会影响自己的好心情。如果睡熟了。某些有心人看准你女孩子一个人，东西很容易被偷。所以不能睡得太熟。
5、不要坐过站
如果坚持不住要睡觉，要定一下手机闹钟，防止坐车坐过站了。不要寄希望于列车员，列车员也很忙。不可能正好乘客要下车了一定赶过来提醒乘客。所以建议尽量不要睡觉，小睡一会足够了。下车前记得用换票牌把票换回来，不然出不了站。
