内存使用率是根据系统当前运行了多少进程决定的，每运行一个进程就会多占用一些内存。一般内存数不超过3.5G以上就不算高。
对于Win7系统来说基本上启动之后不加载任何程序的情况就会占用到500M的内存了，如果是旗舰版并开启了界面效果的情况，加上一起其它的驱动程序占用内存到1G很正常。同时一切其它的开机启动程序占用内存等。进程数和占用的物理内存有直接的关系。
所以最好的一个判断内存使用率过高的标准是看看系统的反应。如果明显感觉系统变慢的话，说明内存的问题。如果系统速度各方面一切正常，那么完全不用关心内存或者cpu的使用率了。
如果不想升级内存，可以尝试关闭一些不必要的开机启动进程来减少内存的使用率。使用360工具就可以轻松设置开机启动项。
