不推荐用笔记本玩游戏，因为笔记本空间小，散热不好，散热问题一直是限制笔记本配置提升的一个瓶颈，玩着玩着你会感觉键盘很热。
能效果全开的笔记本配置肯定不错，但是再怎么效果全开也不如台式机流畅稳定，所以，要首先把笔记本的定位做好，是用来干嘛的。
偶尔一次两次的玩游戏没事，时间长了你会发现系统变慢啊硬盘异响啊以及散热越来越差等问题，笔记本清理比台式机清理费用高而且麻烦，所以建议把笔记本当作一个应急玩游戏来用，比如家里停电了啊，或者哪天懒了，就想在床上玩游戏啊等等。
你说的对电脑的伤害不存在，因为包括台式机在内，只要运行就会有一定的损耗，笔记本方面，只是散热性差，清洁麻烦，所以出意外的概率比台式机高，如南桥损坏、内存损坏、硬盘损坏等，而更换上述部件的价格又比台式机高，去售后维修也麻烦。
综上，笔记本还是用来看个电影，办公作为其定位比较好，玩游戏的话，还是用台式机吧。
