暖气片上有专门调节温度的阀门。
具体步骤如下：
1、首先，在我们家中找到暖气片的安放位置，每个屋里面应该都有暖气片。进入需要调节温度的房间。
2、在暖气片的顶部进水口，可以看到一个白色的类似于一个灯泡的东西，这个就是控制温度的开关。
3、我们仔细看可以看到上面标有数字，我们转动该开关，使其指针对准“5”这个数字，这时就表明将暖气进水开到了最大，暖气也就会比较
4、在调节的时候，也可以用手触摸暖气片来感受温度是否合适。由于暖气片的水需要等一会才会更好，可以调节后过一会来摸下温度。
6、如果嫌家里面的温度过高，不想让暖气那么热。也可以通过开关向反方向调节。当调节到一个雪花的标志时，这时就表明暖气片就关闭了，不会增温。
扩展资料：
冬季合适的室温：
暖气温度最好保持在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温度过高会引起身体不适。
长时间在温度较高的室内，我们有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火，表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等，与更年期症状类似。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，建议将暖气温度调低些。
室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。
参考资料来源：人民网-冬季会有“暖气病”？身体这些部位需注意
参考资料来源：人民网-暖气太热 人更怕冷
