为啥我笔记本打dota2 鲁大师说我cpu温度达到90.。。。怎么办？

很明显散热问题，再一个是我切身体验过的，就是玩dota的人，左手从来都不会离开键盘，甚至有的人都会把整个左手摁在键盘上，尤其是夏天，很容易提高CPU的温度，试着用一个好一点的散热器，然后玩的时候注意把手不要摁在键盘上太紧，轻一点既可。（以上是亲身体验）

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为啥我笔记本打dota2 鲁大师说我cpu温度达到90.。。。 怎么办？