睿频是一种自动加速技术，其使用是自动调整的，一般不会一直使用。重任务时发挥最大的性能，轻任务时发挥最大节能优势，不对主板造成什么伤害。
英特尔睿频加速技术可以理解为自动超频。当开启睿频加速之后，CPU会根据当前的任务量自动调整CPU主频，从而重任务时发挥最大的性能，轻任务时发挥最大节能优势。
处理器应对复杂应用时，可自动提高运行主频以提速，轻松进行对性能要求更高的多任务处理；当进行工作任务切换时，如果只有内存和硬盘在进行主要的工作，处理器会立刻处于节电状态。这样既保证了能源的有效利用，又使程序速度大幅提升。
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优势编辑
要证明英特尔睿频加速技术的优势，最简单的方法是与汽车内的加热器进行比较。在正常模式下，加热器会通过仪表板和地板通风孔提供一定热量。在关闭地板通风孔之后，它可以借助额外功率通过仪表板提供更多热量。
英特尔酷睿 i7/i5 处理器以相同的方式配置，为每个内核提供整体的额定功率。然而，如果一个或多个内核未使用满其额定功率，则处理器可自动智能地把未使用的功率转移至工作的内核。由此，工作的内核即可以高于额定频率的主率运行，从而更快速地完成任务
参考资料来源：百度百科-睿频
参考资料来源：百度百科-英特尔睿频加速技术
