长期坐着,站起来后腿部肌肉很疼是怎么回事

这是正常现象，长时间保持一个姿势或者长时间在一个小范围内呆着不动，动作较少会导致肌肉、筋骨疼痛，不要坐太长时间，每隔一个小时就起来活动活动就没事了，坐的时间长了对身体不好，血液不畅通、容易伤害腰椎、得痔疮、静脉曲张，所以要多活动。

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