使用单反，首先搞清楚一些术语，快门，光圈，ISO到底是什么，这是影响曝光的三大基础要素。
快门针对的是你要求拍的东西是动是静，活动的东西要求快门要快一些；光圈取决于你需要多大的景深，至于景深是什么，你要好好的研究，这是构图里非常重要的东西；ISO取决于的所在的光线环境，在光线不好的地方，ISO需要调高一些，不然快门速度会很慢导致画面模糊，但是iso过高又会使噪点增多，就需要多实践找到平衡了；把三大要素掌握了，基本能拍出曝光正常的照片，就可以研究构图之类的东西了。希望这些能帮助你入门。
刚使用单反，推荐使用光圈优先模式，就是AV模式，ISO设为自动，白平衡自动，对焦自动，你就只需要调节焦距和景深，按下快门就可以了。记录并观察相机在不同环境下对光线检测的模式，拍得多了，慢慢就理解相机会怎么工作，循序渐进，就可以使用更多的模式和技巧了。
针对你的问题，最简单的办法，旋钮旋到绿色方框，全自动模式，爱咋拍咋拍。
