拉肚子能吃鸡蛋吗

2022-04-06 健康养生 199阅读

不可以食用鸡蛋。

鸡蛋的主要成分之一蛋白中蛋白质含量高。腹泻病人由于体内消化液分泌减少,消化酶的活动下降,体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱,肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响,小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍,大量的营养物质经消化道排出体外。

这期间,拉肚子吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而会进一步导致病情加重。所以,在腹泻期间,不宜食用鸡蛋。

拓展资料:

拉肚子时,可以多吃一些止泻的水果,如石榴、荔枝、杨桃、橙子、苹果等。家长还可以给孩子做焦米汤或栗子糊,有止泻的作用,而且非常容易消化。拉肚子时喝一些酸奶,能起到调节肠道菌群,帮助止泻的作用。

1)提供丰富的蛋白质:蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质,是生命的物质基础。据测定,一个重约50克的鸡蛋,其蛋白质含量高达7.3克。

它还含有人体所需的多种氨基酸。所以,多吃鸡蛋有利于婴幼儿机体的发育生长。

2)提供多种矿物质和维生素:一个重50克的鸡蛋,含铁1.3毫克、钙23毫克、磷89毫克、维生素A612单位、维生素D70~195单位,此外,还含有维生素B等。这些营养素都是儿童生长发育所需要的。

3)促进脑细胞发育:蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系,如这两种物质供应不足,会影响脑的发育。鸡蛋的蛋黄中含有15%的卵磷脂和3%-5%的胆固醇。这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。

参考资料:百度百科词条 鸡蛋

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