早上出发一般午饭时间就到了，路线可以走成渝高速到泸州或者走江津到合江再到赤水。然后在市区吃个午饭，特色菜就是豆花、腊肉、筒筒笋。康佳市场那条街有几家不错的，烧白啊，粉蒸排骨都不错。午饭过后就去四洞沟，距离市区也就15公里，水泥路面，半小时就到，门票30。一般四洞沟耍了回来到市区就晚饭时间，吃饭，开房间(宾馆无建议，满街都是)。建议晚上出去转转，最安逸是赤水的夜烧烤，也是在康佳市场。如果不喜欢烧烤，可以到河边溜一圈，喝点茶。如果不喜欢喝茶，那就到河对面九支镇去潇洒吧，吃喝玩乐俱全。然后回宾馆睡好觉，养精蓄锐。
第二天一早最好是去市政府门口吃刀削面，或者康佳单行道的包子，或者电影院那家包子，或者保养场豆花面。几家早餐都相当OK！！！吃饱直杀赤水大瀑布，车程一小时内。耍了回来你就可以满意回重庆了。
至于五柱峰、竹海、金沙沟桫椤，离市区稍远，时间紧不建议去，再说到赤水就是看瀑布嘛。
四洞沟路线：市区---大同镇---四洞沟
赤水大瀑布离线：市区---复兴镇---两河口乡---赤水大瀑布
希望能够帮到你！！！
