成年人两天一次大便正常吗

最近两个月因为控制饮食和运动原因比起以前吃的多每天一便或两便，我现在也是1＇2天便便一次，体重轻了还没反弹。按我外公的说法不吃你拿什么便便。只要便便颜色形状正常，一天一便还是两天一便都正常，安了。如无便意强蹲，长此以往会得痔疮。平时多喝水，有水果就吃。祝健康!

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