第一个主问题：辞职以后社保可以停掉，也可以自己缴纳。
第二个主问题：社保转移到新单位，可以在新单位提出申请，然后再原单位去办理一个社保转移证明即可，然后带上证明到新单位办理社保，所有的事情都是新单位帮忙办理，个人只需要提供身份证即可。
转移社保流程：
1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
2、新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息，对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
3、原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
4、新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
办理转移机构：个人新参保地社保经办机构（参保社保中心）。
转移所需材料：原单位的《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将你的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将你减去。
转移几项：个人养老保险、医疗保险、工伤保险、生育险、失业保险、住房公积金。
扩展资料：
社保转移资料：
1、参保人申请出具省内《参保凭证》的，凭本人身份证原件;申请出具跨省《参保凭证》的，凭本人身份证原件和复印件。如委托他人办理的，提供参保人身份证复印件、委托人的身份证复印件和原件及委托书。
2、转入地社会保险经办机构出具的《基本养老保险关系转移接续联系函》。
参考资料：社保转移_百度百科
