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请问为什么爬楼梯或者斜坡小腿肌肉会出现紧绷发硬的情况

2021-11-03 健康养生 447阅读
上坡时相当于抬脚尖，小腿肌肉紧绷；下坡时脚尖朝下，相当于小腿肌肉极力收缩。再加上向上抬腿要支撑体重，而下坡重心下移用力少，所以上坡累，下坡轻松。
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