是去健身房健身好还是买一个跑步机家里锻炼好啊？

如果你自制力不行或者是坚持不了，建议去健身房，健身教练可以监督你健身，
如果你自认为自制力还不错，做事能长久坚持下来，还是买跑步机在家自己锻炼的好，毕竟会比较经济实惠，而且还蛮实用，家里人也可以用得到，在健身房的会员卡有的只能单个本人使用。希望我的回答对你有帮助，谢谢

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