矿泉水和纯净水那个对身体好，长期饮用哪个最好？

纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。纯净水不适合长期饮用，因为它虽然过滤掉了水中的有害物质，但也丧失了对人体有益的矿物质。长期饮用会影响人体内的酸碱平衡，甚至可能会造成微量元素缺乏，降低人体免疫力。

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