我2002年开始抽烟，现在肺活量低，爬五楼都要喘气；尼古丁依赖大，一小时不抽烟就憋得难受；喉咙不舒服，喉咙里总像有痰，想吐吐不出；轻度鼻炎，鼻孔里永远都是焦黄的鼻屎。最要命的是戒不断根，戒不了两天就像要死了一样，每次复抽烟瘾比原来的更大。
我2007年参加工作时开始喝酒，酒量算起来不小，一斤左右的量，喝个半斤觉得兴奋，七八量说话开始结巴，到一斤勉强还知道自己在干吗，一斤二两开始满嘴胡话，一斤半开始忘事，两斤下去，第二天醒来不知道自己在哪，发生过什么。有几次喝了酒走路摔倒，无数次喝酒得罪人，我估计再喝下去，可能活不到30岁。
我说完了，你自己看吧，抽烟好还是喝酒好。
