冲泡蜂蜜水建议选择40°C以下的温水，避免蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，保全蜂蜜滋补调养效用的发挥。其次，在饮用蜂蜜水的时间上，推荐每日清晨先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再饮下温热的蜂蜜水帮助调理肠胃，打开一天的胃口与活力。每日下午茶时间也很适合饮用蜂蜜，帮助补充能量，缓解身体和精神上的困乏感。
冲泡蜂蜜水建议选择40°C以下的温水，避免蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，保全蜂蜜滋补调养效用的发挥。其次，在饮用蜂蜜水的时间上，推荐每日清晨先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再饮下温热的蜂蜜水帮助调理肠胃，打开一天的胃口与活力。每日下午茶时间也很适合饮用蜂蜜，帮助补充能量，缓解身体和精神上的困乏感。
