口臭分为生理性和病理性。
生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品)、吸烟等。
病理性口臭主要包括以下原因：口腔疾病、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等、长期便秘、心理压力过大、内分泌失调等原因。
1.最简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。
2.治疗方法：喝柠檬水，多喝水可令口腔经常保持湿润。
常吃小米，健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
勤刷舌头，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
坚持半年洗一次牙，每天都很认真地刷牙、漱口，仍避免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石。
还可使用益品清口舒，针对口臭效果很好的。
