释迦果与什么食物相克

2020-10-06 健康养生 372阅读

1、释迦果不要与螃蟹一起吃

2、释迦果不能和乳制品一起吃由于释迦果性甘温而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。

3、释迦果属于一种甜味的水果,甜味的水果不适合和酸味的水果一起吃。如果同时吃了甜味和酸味,两种水果会引起腹胀不适的症状。所以在吃释迦果的时候,就需要注意不要和奇异果,柠檬,草莓,橘子,葡萄柚等这些具有酸味的水果一起食用。



扩展资料:

释迦果的功效:

1、平时多吃释迦果,可以提高我们身体的免疫能力,因为释迦果中含有丰富的维生素c可保护人体细胞。

2、释迦果中含有大量的碳水化合物,可以帮助我们缓解失眠。

3、释迦果中含有矿物质和维生素,能够保护我们的肝脏,可以提高我们肝脏的解毒能力。

4、每100克番释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,

参考资料:中国三农网——释迦果的功效与禁忌

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