有甲亢的人吃什么蔬菜补钙好

2020-08-03 健康养生 86阅读
甲亢患者要给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能,改善机体代谢,尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁,以防缺乏。
1.主要食物的营养成份:
(1),谷物类:碳水化合物和B族维生素
(2,)肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
(3),奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
(4),蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
(5),豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
(6,)蔬菜,:维生素丰富.
2适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。
3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
4多补弃丢失的水份。(保持心情平静、注意休息,不要活动过量。)
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