现在感冒四天了，头疼的特别的厉害，怎么办才好

首先是风寒感冒，而且后脑勺与脖子经常受凉。没有保暖措施，您对自己太不自爱了。体虚乏力，又不知道吃什么好，所以四天了只严重不见好。您最近的劳动量也太少，心胸宜开阔。先去医院看病吧，以后再学什么是养生。

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