病情分析:
痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,另外辛辣食物刺激,油性皮肤也是可以引起的。
指导意见:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡;
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟;
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜;
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
以上是对于额头上长痘痘的可能性原因分析以及相关去除建议,如果满意,请点赞或采纳。