抑郁症还要坚持工作吗,自己厌倦了一年的工作

换不换工作对你的抑郁症没有帮助。
找到你抑郁的主要问题点，找到原因。
打开心结，多与人沟通交流，找到自己的兴趣所在，多看点好书；
找励志类的资料，书籍，影视，短片看看。
多做运动，外出旅游散心。
建议请个长假，出去散散心，对自己前面的生活，工作经历总结一下，再好好放松放松。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 197阅读

04-15 238阅读

04-15 446阅读