近视度数下降有几种原因
第一，之前用眼过度，比如上学的时候和从事近距离工作的时候较多，造成视力疲劳，加重近视度数，但是这个近视度数由于疲劳造成，有些在避免了疲劳用眼后会有所恢复
第二，之前佩戴的眼镜，验光本身就不太合格，造成度数偏高的问题
第三，毕业后不经常戴眼镜，使得裸眼适应了不带镜的环境，提高了模糊识别能力，当然这个也要看你平时的个人用眼习惯较好为基础
第四，平时的饮食中，不经意间主动或被动加入了缓解视力疲劳的食物，回忆一下近一两年来的常用饮食规律试试看
第五，有些度数下降不一定就是好兆头，短暂性的视力提高，也有可能是眼底疾病加重的先兆
如果想要弄清楚具体原因，建议先找眼科医生做个常规眼科检查，然后医学验光，确认不是疾病原因引起的，这种视力恢复对你来说应该是好事。
至于你想知道是否可以恢复到完全不近视，从你这个年龄来说，如果高中时期就已经是真性近视了，自己完全恢复的可能性几乎很小
