很累的时候，特别容易急躁，如何调节自己的心态？

一、直截了当先提醒:我有点累,不要烦我，让我休息一下.　二、把它作为一种磨炼：人累的时候还有很多事情找上你，这就是挑战你的心态，就要去试试自己能不能耐得住，是一种修身养性的表现。

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