这是身体的气血功能下降，导致心功能下降造成，不是缺钙问题。日常生活应注意的是必须早睡！补充身体的气血能量产生解决问题的关键。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，只有在这个时间段的睡眠才能进行气血能量的补充，这是自然规律的东西，不是人为的东西。正常人在这个时间段每天必须睡眠70分钟才能达到身体的能量平衡，如果每天把这70分钟的睡眠时间都丢掉一些，时间一久，身体的气血能量自然就下降，身体就出现供血不足，器官（心、脑）就缺血缺氧，等于人没吃饱，没有力气干活一样，器官的功能就下降了，毛病也就出现了。
所以，建议早睡，必须做到，才是解决问题的根本办法。早睡早起身体好，是很有调理的。
