爬完山,膝盖痛,怎么办?

2022-03-26 体育 34阅读
你描述的症状,应该是由于爬山过度劳累,导致的伸膝装置劳损的表现,是上山下山台阶太多造成的。最好不用红花油,采取扶他林、青鹏膏之类的外用药物土才会更好。最主要是休息。
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