恩，我也有过你这个阶段 就是感觉没人和自己可以交流，觉得身边的一切都可以失去，觉得没什么对自己而言是非常重要的，珍惜的，必须的。。。 这只是一个心理过程而已，试着找找自己感兴趣点的东西，比如听音乐，我原来就是喜欢上了
的音乐，当我醉心于每个月都去买一张
的专集时，渐渐地我已经走出了这个困境 不管你是出于什么原因，这是类
的表现，试着放松下心情，有空了天气好的时候多出去走走看看，不要想不开心的事，把那些东西都写进日记本里，然后把那本日记本扔到箱子里锁起来不再去管它！ 阳光照样每天升起，忘掉过去的不开心，带着微笑面对新的一天
满意请采纳
