工具/材料：苹果手机
1.首先下载一个QQ同步助手软件。
2.下载安装之后把QQ同步助手软件打开。
3.打开的时候会需要设置一个权限在弹出QQ同步助手想法问您的通讯录的窗口点击好。
4.选择登录的方式可以QQ登录，也可以微信登录。
5.登录上之后可可以看到通讯联系人，点击右上角的选择。
6.勾选需要删除的通讯录联系人，勾选完之后点击删除。
工具/材料：苹果手机
1.首先下载一个QQ同步助手软件。
2.下载安装之后把QQ同步助手软件打开。
3.打开的时候会需要设置一个权限在弹出QQ同步助手想法问您的通讯录的窗口点击好。
4.选择登录的方式可以QQ登录，也可以微信登录。
5.登录上之后可可以看到通讯联系人，点击右上角的选择。
6.勾选需要删除的通讯录联系人，勾选完之后点击删除。
