什么样的人、在什么情况下不能吃乌龟肉

2020-05-17 健康养生 95阅读

不适宜人群:脾胃阳虚的病人不宜多食。

适宜人群:营养丰富,滋补身心,老少皆宜。久咳咯血、血痢、筋骨疼痛、病后阴虚血弱者宜食,尤其小儿虚弱和产后体虚、脱肛、子宫脱垂及性功能低下等患者食用。

营养成分:乌龟是水陆两栖动物,由于其生活特性和自身结构特征,使得龟肉营养价值和药用价值极高。龟肉虽不为常人喜食,但营养价值较高,含蛋白质、动物胶、脂肪、糖类及钙、磷、铁和多种维生素等营养成分,且容易被人体吸收。龟肉尤其是龟背的裙边部分,富含胶质蛋白,有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点,所以,非常适合老年人滋补之用。龟肉性味甘、酸、温,益阴补血。治劳瘵骨蒸,久嗽咯血,久疟,血痢,肠风痔血,筋骨疼痛。

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