1.准备excel地址薄模板
首先先从outlook导出一个excel通讯录地址格式，待会需要用。
2.把需要导入的excel格式整理好，如下图按照导出的范例格式文件整理保存。
3.怎么导入outlook2010联系人。
导入之前，同样先检查一下当前的通讯录地址。如图点击联系人菜单查看，当前是2个地址。
4.导入地址薄联系人，点击outlook2010菜单栏---- 文件----打开 【导入】。
5.进入导入和导出向导选项，找到【从另一个程序或文件导入】 。
6.然后接着选择【microsoft excel】，下一步。
7.下一步之后，选择浏览到excel地址薄文件（建议选择覆盖替换重复项目）。
8.导入的目标文件，选择outlook 联系人，如箭头所示。
9.自定义映射表，然后选择自定义映射字段。
10.导入完成之后，如下图刚刚提交的范例文件的联系人地址薄。
